มาณ 3 เดือนรู้สึกเมื่อยล้าได้ง่าย การตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกจะทำให้คุณแม่รู้สึกเมื่อยล้าได้ง่าย พร้อมทั้งมีอากา 

อนกัน สนุก! ท่องเที่ยว เลยขอแนะนำ “ เกาะช้าง ” สถานที่ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความสุขที่จะทำให้คุณสุขใจสุ

ยงอย่างเดียวอาจไม่ใช่แนวทางที่ดีที่สุด7.ช่วงลดน้ำหนักห้ามกินไขมันเด็ดขาด ความเชื่อหนึ่งที่คนลดน้ำหนักส่วนใหญ่มักยึดถือกัน คือ ระหว่างการลดน้ำหนัก ไม่ควรบริโภคไขมัน แต่จริง ๆ แล้วไขมันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ควรเลือกบริโภคเฉพาะไขมันดีหรือไขมันไม่อิ่มตัว