l   ข่าว สาร

 


ะโดดกลับมาท่าเดิม ทำต่อเนื่อง 1 นาที จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ไม่เพียงแค่เผาผลาญไขมัน แต่ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนในร่างกาย5.ปั่นจักรยานกลางอากาศ (Bicycle Crunch)ท่านี้เป็นการผสมผสานระหว่างการครันช์กับการยกขาสลับกัน ทำให้กล้ามเนื้อหน้า

ตรเด็ดพิเศษของร้าน นอกจากขนมก็ยังมีนมสดเป็นนมโคแท้ 100% หอม มัน เข้มข้น มาถึงสนามบินแล้วเมนูที่พลาดไม่ได้เลย ได้แก่ ขนมปังสังขยา Family Box, ขนมปังปิ้งไส้ทะลัก Grill Bun และชาไทย Thai Tea Milk ร้านตั้งอยู่บริเวณ อาคารผู้โดยสารภายในประเท

กขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะทุติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะตะติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะบทสวดมนต์นมัสการไตรสรณคมน์การสว