l   ข่าว สาร

 


ควรบริโภคต่อวันสำหรับผู้ที่ทำงานหนักปานกลาง คือ ประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี่ แต่สำหรับผู้ที่ต้องทำงานหนัก หรือ

ort) ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้ขั้นตอนทำพาสปอร์ตเล่มใหม่ 2567 เตรียมเอกสารอะไรบ้างเอกสารที่ต้องเตรียมสำห

บขับรถการต่ออายุใบขับขี่ชนิด 5 ปี เป็น 5 ปีเอกสารต่อใบขับขี่ ชนิด 5 ปี เป็น 5 ปีใบขับขี่เดิม หรือใบแทนบัตรประชาชนฉบับจริง ใบรับรองแพทย์แสดงว่า ผู้ขอไม่มีโรคประจำตัวอันอาจเป็นอันตรายขณะขับรถ และไม่เป็นบุคคลวิกลจริตหรือจิตฟั่นเฟือน ซึ่งมีอายุใช้ได้ตามที่แพทย์ผู้