l   ข่าว สาร

 


อนและปลาเทราต์ ทำให้เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของกรดไขมันโอเมกา-3 DHA และ EPA เฮอริ่งยังอุดมด้วยโปรตีน การรับประทานเฮอริ่ง 100 กรัม ให้โปรตีนมากกว่า 15 กรัม พร้อมกับวิตามินบี 12 และฟอสฟอรัสในปริมาณมาก4.เทมเป้ เทมเป้เป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองยอดนิยมแต่มี

หาสารคาม พิกัด : https://goo.gl/maps/D5WMrvBs4wbV1jht6ติดต่อ : 088 383 82325.แก่งเลิงจาน ปิดท้ายกันด้วยแก่งเลิงจาน สถานที่ยอดฮิตสำหรับวัยรุ่นสารคาม ในช่วงยามเย็น จะมีเด็กนักศึกษา วัยรุ่น วัยทำงาน ต่างพากันออกมาเดินเล่นพักผ่อนริมบึงน้ำขนาดใหญ่

ขาค้อที่อยู่ : ต.ทุ่งสมอ อ.เขาค้อพิกัด : https://maps.app.goo.gl/FFcTCFWVDwq8boU59เวลาเปิด