l   ข่าว สาร

 


องฝุ่นขนาดเล็กกว่า “0.3 ไมครอน” ได้ เช่น N95, P100หลีกเลี่ยงหรือลดจำนวนชั่วโมงการออกกำลังกายกลางแจ้งในบริเวณมลพิษอากาศไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่ในอาคาร ควรปิดประตูหน้าต่างให้เรียบร้อย และหมั่นทำความสะอาดบ้านทุกวันเมื่ออยู่ในอาคาร หลีกเลี่ยงการจุดเทียน ต

ต้องสั่งชามที่สองเชียวล่ะ เมนูที่ทำจากปลาจังหวัดกาญจนบุรีไม่ได้อุดมสมบูรณ์ไปด้วยพรรณไม้ หรือพืชผักต่างๆ ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเพียงอย่างเดียว แต่ที่นี่ยังมีสัตว์น้ำอีกหลากหลายที่เกิดขึ้นไว้สำหรับเป็นอาหาร อย่างปลาสายพันธุ์ต่างๆ อาทิ ปลาคัง ปลากด ปลายี่สก ปลาแรด ที่ล้ว

ผิวหนังที่ตายแล้วออกไป แต่อย่าขัดหรือตะไบผิวอย่างรุนแรง ควรทำเฉพาะส่วนที่ผิวหนังหลุดลอกออกมาเท่านั้นใช้สารที่มีฤทธิ์เร่งผลัดเซลล์ผิว เช่น ยูเรีย กรดแลคติก และกลีเซอรีน (ตัวอย่างเช่น DIABEDERM UREA CREAM 20%) ที่ช่วยดูดความชุ่มชื้นจากผิวชั้นหนังแท้เข้าสู่ชั้นห