ย่ลงเรื่อยๆ หรือหายช้า เป็นเพราะร่างกายไม่มีเวลาที่จะซ่อมแซมตัวเอง เพราะเราใช้ร่างกายของเราหนักเกินไปจนพักผ่อนน้อยนั่นเอง ดังนั้นหากรู้ตัวว่าป่วย ไอหนักมาก ควรรีบเข้านอนแต่หัววันตั้งแต่อากาศยังไม่เย็นมากจนเกินไป และพักผ่อนให้เพียงพอ พบแพทย์ทางสุดท้าย 

ผลอ สัมผัสโดนสารเหม็น ที่กิ้งกือปล่อยออกมาจากร่างกาย นอกจากสารเหม็นแล้วยังมีสารเยื่อเมือก ที่อาจทำให้ผิวหนังของเราเกิดอาการอักเสบฉับพลันได้ อาจจะมีอาการปวดแสบ ปวดร้อน และมีแผลอักเสบ คล้ายกับสารที่ออกมาจากตัวแมลงก้นกระดกผิวหนังอักเสบจาก "แมลง

กอายุที่มากขึ้น เพราะร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไปมาก ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้ แต่ก็มีวิธีป้องกันนะ การออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่ง แต่การทานอาหารก็สำคัญเช่นกัน มีอาหารบางชนิดที่ช่วยให้หน้าอกกระชับขึ้น ลองพิจารณาดูหน้าอกหย่อนคล้อยเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงวัยที่มากขึ้น แล