l   ข่าว สาร

 


ให้ร่างกายเฟิร์มกระชับอีกด้วย4.กระโดดตบ (Jumping Jacks)การกระโดดตบเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดี ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของหัวใจ วิธีทำก็ง่ายมาก แค่ยืนตรง กระโดดขาออกพร้อมยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ แล้วกร

ของงานมีทั้งการเปิดตัวรถยนต์ใหม่หลายรุ่นจากค่ายรถชั้นนำ การจัดแสดงเทคโนโลยียานยนต์ล้ำสมัย พร้อมทั้งโซนแต่งรถที่เป็นจุดหมายปลายทางสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการแต่งรถ ที่นี่คุณสามารถหาชุดแต่ง อุปกรณ์ตกแต่ง และบริการต่างๆ ที่ครบครันรายละเอียดงานบางกอกอินเตอร์เนชันแ

นไม่ไกลมากและไม่ชันเท่าไหร่ โดยช่วงแรกจะเป็นบันไดปูน มีทางลาดชันเป็นช่วงๆ ให้อารมณ์เหมือนกับเดินป่าระยะสั้น เพราะระหว่างทางต้นไม้เขียวขจีมาก และคนไม่ได้พลุกพล่าน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการมาชมธรรมชาติจริงๆพิกัด: น้ำตกสะปันตั้งอยู่ในการดูแลของอุทยานแห่ง