ได้เป็นอย่างดี พร้อมลดอาการบาดเจ็บได้มาก ซึ่งควรทำหลังการออกกำลังกายเสร็จแล้วประมาณ 5-10 นาที และค่อย ๆ ทำ เพื่อให้เกิดการฟื้นฟูที่ดีที่สุด2.ดื่มน้ำให้ถูกต้อง สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายแล้วมีเหงื่อจำนวนมาก เรื่องของน้ำเปล่าอาจจะทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย และถึงขั้นเป็นลมได้เลย 

หวานกันเถอะ! TP TEA ร้านชานมต้นตำรับจากไต้หวัน ฉลองครบรอบ 1 ปีต้นตำรับชาคุณภาพตัวจริง โดดเด่นด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เปิดตัวเมนูสุดพิเศษ พร้อมกันทั้ง 5 สาขาส่งตรงจากไต้หวัน บอกเลยว่าดีย์ทุกเมนู ต้องลอง เฉลิมฉลองก้าวที่สำคัญของ TP TEA ร้านชานมต้น

าน, คังฮานึล, พัคกยูยอง, อีจินอุค, พัคซองฮุน, ยางดงกึน, คังแอชิม, อีดาวิด, ชเวซึงฮยอน, โนแจวอน,