l   ข่าว สาร

 


เต็ม ช่วยกำจัดไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องได้ดีมากค่ะ ท่านี้จะได้ด้านข้างลำตัว โดยที่เราจะทำทีละ 20 ครั้ง = 1 เซต แค่วันละ 3 เซตเท่านั้นค่ะ2. Bicycle crunchสำหรับท่านี้แนะให้เพื่อนๆปูเสื่อโยคะเอาไว้ด้วยนะคะ เพื่อลดโอกาสการบาดเจ็บ แม้จะเป็นท่านอนเอนหลัง เเ

วิลล่าส่วนตัวบนเกาะนาคาน้อย, ภูเก็ต หลีกหนีจากความวุ่นวาย แล้วมาสัมผัสความเป็นส่วนตัวราวกับ ‘เจ้าของเกาะ’ ที่วิลล่าริมทะเลขนาดใหญ่ มีทั้งหมด 11 เตียงนอน บนเกาะนาคาน้อยที่อยู่ไม่ไกลจากภูเก็ต พบกับหาดทรายนุ่มเท้าและน้ำทะเลอันดามันได้เพียงไม่กี่ก้าวจากวิล

คุ้มกัน และทำให้ผิวพรรณดูสดใสขึ้น โดยเฉพาะเมื่อรับประทานสด จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยให้กลิ่นของน้องสาวหอมหวานสดชื่นอีกด้วยค่ะ2.สตรอว์เบอร์รีสตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้ที่สาว ๆ หลายคนโปรดปราน เพราะนอกจากจะมีรสชาติหวานอมเปรี้ยวแ