l   ข่าว สาร

 


พียงพอ: ดื่มน้ำเปล่าวันละ 8 แก้ว เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำพักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: ‍เลือกออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่: การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ส่งผลต่อทา

อร์ทยังมีสระว่ายน้ำกลางแจ้ง สปา และร้านอาหาร จัดเต็มมาให้ ทั้งภูเขา น้ำตก และสวนสวยๆที่ตั้งภูเรือรีสอร์ท : 163 ม.2 ถ.เลย-หล่มสัก ต.หนองบัว อ.ภูเรือเบอร์โทร : 042 899 048ติดต่อที่พัก : ภูเรือรีสอร์ท Phuruaresortฟาร์ม แอนด์ สเตย์ บาย ไร่สนสีแสด ที่

ที่ 14 กุมภาพันธ์ 2025ด้วยการเปิดตัวเส้นทางใหม่สู่ปาดัง ฟูก๊วก และซัวเถา สายการบิน Scoot จะให้บริกา