ต้องเป็นไปอย่างมีเหตุผล ยิ่งถ้าคุณเป็นหนุ่มที่มีอายุมากขึ้น ภาวะการตัดสินใจจะค่อนข้างแปรปรวน จึงควรตั้งสติ 

นอนออกได้เลยเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารหนัก ๆ ช่วงดึก ไม่เป็นผลดีต่อผิว จะส่งผลเสียเป็น 2 เท่า เมื่อเข้านอน ร่างกายจะเผาผลาญไขมันและน้ำตาลส่วนเกินได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้มีการสะสมของไขมันและน้ำตาลส่วนเกินมีมาก  จนส่งผลให้มีน้ำหนักเ

วย คุณหมอขา ซุปตาร์มาแล้ว (Intense Love) ปี 2020 ทำให้เห็นเสน่ห์ความโรแมนติกของเขาในซีรีส์แนวปั