l   ข่าว สาร

 


หลับยาก รวมถึงผู้ที่สูบบุหรี่จะนอนหลับประมาณ 3 - 4 ชั่วโมงแล้วตื่น อันเนื่องมาจากมีระดับ Nicotin ที่ลดล

สีสะหัสสะ สุธรรมาพุทโธ ธัมโม สังโฆ ยะธาพุทโมนะพุทธะบูชา ธัมมะบูชา สังฆะบูชาอัคคีทานัง วะรังคันธัง สีวลี จะมหาเถรังอะหังวันทามิ ทูระโต อะหังวันทามิ ธาตุโยอะหังวันทามิ สัพพะโส พุทธะ ธัมมะ สังฆะ ปูเชมิคำอธิษฐานจิต (แผ่กุศลปรับภพภูมิให้เจ้ากรรมนายเวร)อิมั

นอ่ะอยากเลิกไวแต่รักใครไม่อยากเลิกเร็วจะทักเราไม่ต้องคิดหน้าคิดหลังหรอก แค่คิดถึงก็พอไม่อิจฉาแมลงวันที่