l   ข่าว สาร

 


คะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะบทสวดไตรสรณคมน์พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ ทุติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิทุติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ ทุติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิตะติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ ตะติยัมปิ ธัม

รืองอย่างต่อเนื่อง แต่ควรหลีกเลี่ยงการ “รับปากอย่างขอไปที” แต่ไม่ทำตามนั้น ก็ทำให้เสียชื่อ เสียเครดิตได้ เรื่องความรัก จากงานที่ทำ อาจพบคนที่ถูกใจ แต่ถ้าจะพาไปพบญาติผู้ใหญ่ในระยะนี้ ก็ควรระวังว่าท่านจะไม่ปลื้มเดือนพฤศจิกายนงานทำเงิน ที่ควรใส่ใจให้ความสำคัญกับงา

าร์โบไฮเดรต (ที่มีกากใยอาหารด้วย) ในปริมาณที่ใกล้เคียงกับโปรตีน เป็นอาหารที่ให้พลังงาน (366 กิโลแคลอรี่ต่อโปรตีนเกษตร 100 กรัม) และยังมีปริมาณฟอสฟอรัสสูง อาจไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไต และการรับประทานโปรตีนเกษตรมากเกินไป ก็อาจทำให้ร่างกายได้รับพลั