ะเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะทุติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ 

าเถระที่เหลือผู้มีชัยและเป็นพระโอรส เป็นพระสาวกของพระพุทธเจ้าผู้ทรงชัย แต่ละองค์ล้วน รุ่งเรืองไพโรจน์ด้วยเดชแห่งศีลให้ดำรงอยู่ทั่วอวัยวะน้อยใหญ่พระรัตนสูตรอยู่เบื้องหน้าพระเมตตาสูตรอยู่เบื้องขวา พระอังคุลิมาลปริตรอยู่เบื้องซ้าย พระธชัคคะสูตรอยู่เบื้องหลังพระขันธ

แฟลกซ์ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพราะมีสารลิกแนน ซึ่งเป็นสารคล้ายเอสโตรเจนที่มีคุณสมบัติต้านไวรัส ต้านแบ