ชมธรรมชาติได้ข้อมูลเพิ่มเติม วัดเวฬุวัน (เขาจีนแล) ที่อยู่ : ตำบลนิคมสร้างตนเอง อำเภอเมืองลพบุรีพิกัด : 

มจากธรรมชาติ เช่น น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือสมุนไพรแทน ซึ่งทั้งช่วยเพิ่มรสชาติและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ขณะเดียวกันก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัดและไม่กินบ่อยเกินไปท้ายที่สุด อาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิต การเปลี่ยนแปลงนิสัยการปรุง

เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เกิดอาการชา รวมถึงส่งผลเสียต่อกระดูกสันหลัง ทำให้ปวดหลังเรื้อรัง กระดูกสันหลัง