หลาดใจ และแน่นอนว่าอาจทำให้บางคนหัวเราะเพราะมันตลกมากๆ แต่ก็มีบางคนที่มองว่าไม่เหมาะสมและไม่ตล 

จังหวัดชลบุรี 20150เว็บไซต์บ้านทะเลสวย เกาะล้าน : https://www.facebook.com/p/บ้านทะเลสวย-

น้าท้อง ช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อ โดยนอนราบกับพื้น ชันเข่าขึ้น มือวางไว้หลังศีรษะ จากนั้นยกตัวขึ้นและเกร็งหน้าท้อง ทำซ้ำ 15-20 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดพุง โดยเน้นการเผาผลาญพลังงานบริเวณหน้าท้องเป็