สุดยอดความคิดเห็น
รวมรูปภาพของ ได้ดีเพราะตำนาน! "ดาวโป๊" เผย "มาราโดน่า" ช่วยเหลือแบบนี้จนได้ขึ้นปก Playboy รูปที่ 3 จาก 36
ส)Yes Sir! ปฏิบัติการปลุกระดมชาวด้อมมาล้อม MV เพลง BODYGUARD เริ่มปฏิบัติการแล้วที่ Youtube: gnest_official และติดตามข่าวสารของ PERSES ได้ทางโซเชี่ยลมีเดีย PERSES และ G’NEST ทุกแพลตฟอร์มเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งการคัมแบ็คที่หลายคนรอคอย
สมาชิกหมายเลข 5840999 ถูกใจ, Capture the Timeline ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 7827218 ถูกใจ, ผู้หญิงเดินเท้า ถูกใจ, โงกุนจ้า ถูกใจ, วัยรุ่นผู้เคว้งคว้างกับชีวิต ทึ่ง, สมาชิกหมายเลข 1179862 ถูกใจ, ฮก ฮก หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 3829601 ถูกใจ, B16a ถูกใจรวมถึงอีก 1 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
singha88 เข้า สู่ ระบบ
เสน่ห์อีสาน ท่อง “ปราสาทหินเมืองต่ำ”-ถ่ายวีดีโอโปรโมตประเทศ ที่ อ.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์ สร้างความตื่นตาตื่นใจให้เหล่านักบิดซูเปอร์สตาร์ของโลกที่ร่วมงาน รวมทั้งทีมงานดอร์น่า สปอร์ตอย่างมาก นักบิดได้ชมและลองย้อม “ผ้าอัคนี” ผ้าย้อมดินภูเขาไฟ ภูมิปัญญาชาวบ้าน
ท้องและเอวได้ทำงาน โดยนอนราบกับพื้น มือวางไว้หลังศีรษะ ยกขาขึ้นและสลับขาสลับกันเหมือนการปั่นจักรยาน ทำซ้ำ 20-30 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ช่วยลดพุงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างได้ดี6.ท่าเบอร์พี (Burpee)ท่าเบอร์พีเป็นการออกกำลังกายที่เรีย