l   ข่าว สาร

 


นทิล, ถั่วดำ, เมล็ดเจีย, เมล็ดแฟลกซ์ผัก: กะหล่ำดาว, บร็อคโคลี, หน่อไม้ฝรั่งผลไม้: ส้ม, แอปเปิ้ล, กล้วย6.ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนักใครจะรู้ว่าแค่การดื่มน้ำเปล่า ก็ช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ด้วย! การดื่มน้ำเป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนมื้ออาหาร จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มเร็วขึ้น และกิน

ลดลงช้ากว่าเดิม ใช้เวลาในการรักษาตัวนานกว่าเดิมแล้ว ยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ เพิ่ม อาจทำให้อาการแย่ลงไปกว่าเดิมอีกด้วย แทนที่จะเป็นไข้หวัดธรรมดาๆ อาจเป็นไข้หวัดใหญ่จนอาจต้องเข้าโรงพยาบาล เสียเงินเสียเวลาเยอะกว่าเดิมก็ได้ iStock ไม่อยากแพร่

ห่างไกล เผชิญชีวิตพบพาน พรากจาก และเริ่มต้น อีกครั้งและอีกครั้ง ชวนคนดูเอาใจช่วยนางเอกที่ต้องฝ่าฟันอุ