你说秋葵煮的时间,我一般都是煮8-10分钟左右吧,这样就可以上调料来吃了,口感还是可以的,营养丰富啊 。铁、煮多
我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。秋葵在烹饪之前可以放入淡盐水中浸泡十分钟,秋葵这样 。
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的热水时间 。