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有氧运动有哪些
常见的有氧运动有氧运动项目有:步行 、这些锻...
有哪些属于有氧运动?
有氧运动是有氧运动指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼
。脉搏数会适当减少
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相关问题
前言 :什么是有氧运动?都包括哪些运动?一
、人体心脏功能更强, 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,跳健身舞 、脉搏数会适当减少