มที่เป็นสิ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังจะโกรธ หรือโกรธแล้วเรียนรู้มันเพื่อจะควบคุมได้ง่ายขึ้น2.รู้จักให้คะแนนความโกรธของตัวเองลองนึกภาพว่าตัวเองโกรธถึงขั้นไหนโดยการให้คะแนน อาจจะ 0-10 เช่น หงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ หน่อยแล้วรู้สึกโกรธ ไม่พอใจอาจจะแค่ 1-3 แต่ถ้าไม่ 

น.FB : ตลาดนัดจตุจักร Chatuchak Weekend Market jjweekendmarket 9. Asiatique The Riverfrontที่เที่ยวกรุงเทพ แหล่งท่องเที่ยวริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่รวบรวมทั้งร้านอาหาร ร้านค้า โชว์สุดอลัง และกิจกรรมต่างๆ มากมาย แลนด์มาร์คที่ได้รับความนิยมจาก

กกันในโรงภาพยนตร์ภาพยนตร์ไทยต้นฉบับ “ฉลาดเกมส์โกง” ได้แรงบันดาลใจจากเรื่องจริงสุดช็อกของการโกงข้อสอบในชีวิตจริงอย่างเหตุการณ์โกงข้อสอบ SAT (SAT Reasoning Test)คือข้อสอบมาตรฐานสากลที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก โดยการโกงครั้งนั้นได้มีการจ้า