l   ข่าว สาร

 


คือช่วง 9.30-11.30 น.กินอาหารรองท้องก่อนดื่มกาแฟสามารถจิบกาแฟทีละเล็กละน้อยไปตลอดทั้งวันได้ ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณคาเฟอีนในแต่ละช่วงเวลาน้อย และไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานในระบบต่างๆ ของร่างกายมากนักไม่ควรดื่มกาแฟมากกว่า 3 แก้วต่อวัน เพราะอ

งเตียง หรือแม้แต่ในลิ้นชัก แล้วลืมหยิบติดมือไปด้วยตอนเช็คเอาท์ใช้งานบ่อยจนมีสิทธิลืมโทรศัพท์มือถือกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ที่เราขาดไม่ได้ ยิ่งเดินทาง ยิ่งใช้งานหนัก ต้องชาร์จบ่อย พอชาร์จเสร็จก็วางไว้ แล้วลืมหยิบกลับ เป็นเรื่องธรรมดาเสียบคาไว้จนลืม! หลายคนติดนิสัยเสี

ม่นานก็รักษาหาย เป็นกำลังใจให้นะ สู้ๆกลอนผู้ชายไม่ใช่ที่ระบาย“ผู้ชาย”.. ไม่ใช่ที่ ระบาย ของผู้หญิง.. !!“