l   ข่าว สาร

 


น้ำตาลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะในบริเวณหน้าท้อง ลองลดการบริโภคน้ำตาลและแป้งขัดสี เช่น ขนมปังขาว เค้ก หรือขนมหวาน แล้วแทนที่ด้วยผลไม้สดหรือขนมที่ทำจากธัญพืช3.ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยเผาผลาญน้ำเ

ปไปโพสต์เรียกเรตติ้งกันได้เลยแคปชั่นปีใหม่ แคปชั่นสิ้นปี คำคมปีใหม่ 2568จะปีใหม่หรือปีไหนคนในใจก็คนเดิมส

nb ขนาด 2 ห้อง 1 ห้องน้ำ ทีม Le Space ใช้เวลาหลักปีในการค่อยๆ ปรับเปลี่ยนและก่อร่างพื้นที่แห่งนี้ขึ้นมา