น้าท้อง ช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อ โดยนอนราบกับพื้น ชันเข่าขึ้น มือวางไว้หลังศีรษะ จากนั้นยกตัวขึ้นและเกร็งหน้าท้อง ทำซ้ำ 15-20 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดพุง โดยเน้นการเผาผลาญพลังงานบริเวณหน้าท้องเป็ 

น้าที่อาสาร่วมใจสมเด็จได้ช่วยผู้บาดเจ็บ ส่งรักษาตัวต่อที่โรงพยาบาลกาฬสินธุ์ ซึ่งเบื้องต้นทราบเพียงว่าในงานลอยกระทงได้จัดเวทีหมอลำตามปกติแต่ชายวัยรุ่นทั้ง 2 คน ได้เปิดฉากชกต่อยกัน ก่อนที่อีกฝ่ายจะปีนหนีขึ้นไปบนตู้ลำโพง แต่อีกฝ่ายก็ยังปีนตามขึ้นไปทำร้ายกลายเป็นภาพดัง

ธออยู่อ้อนใครได้บ้าง อ้อนคนข้าง ๆ ได้ไหมฆ่าเมียพี่ให้ตาย แล้วแอ็ดไลน์มาหาหนูเอ็นดูตัวเองได้มั้ยอะ รู้สึกว่าบางทีก็น่ารักหน้าหนาวกับหน้าหนู อะไรน่าดูกว่ากันเธอเป็นความธรรมดา ที่อยู่ด้วยแล้วพิเศษเลิกคุยทั้งอำเภอ เพื่อคุยกับเธอคนเดียวใครกันที่ทำให้ฉันรัก ใครกันที่มาอยู่ใน