l   ข่าว สาร

 


น ขาดแรงจูงใจในการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย หรือลืมกินยาบ่อยครั้ง ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นจนเบาหวานกำเริบ รวมถึงอาจมีภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ โรคไต หรือโรคหลอดเลือดสมอง กลายเป็นวงจรอันตรายที่ส่งผลร้ายต่อทั้งสุขภาพกายและจิตใจจัดกา

เจ้าแม่กวนอิมอัญมณีมงคล : มาลาไคต์สีมงคล : สีครีมเลขนำโชค : 0, 2, 5, 6, 7, 9ฤกษ์ดีประจำสัปดาห์มีผลตั้งแต่วันที่ 15 - 21 พฤศจิกายน 2567 (ช่วงเวลาที่เหมาะสม) 08:45 - 12:00 : ฤกษ์ดีในการทำบุญขึ้นบ้านใหม่ 09:00 - 14:00 : ฤกษ์ดีในการซื้อรถยนต์คั

ining: HIIT) ในเวลาสั้นๆ เพียง 5-10 นาที แต่เน้นการใช้แรงแบบหนักสลับเบา ช่วยเบิร์นไขมันได้ดีเยี่ย