l   ข่าว สาร

 


ไปทำร้ายใครอย่างที่สมองสั่ง ลองบังคับตัวเองหายใจเข้าออกลึกๆ แล้วนับ 1 ถึง 10 ช้าๆ สติอยู่ที่ตัวเลขที่นับ ลืมคำพูด และความคิดต่างๆ ที่เข้ามาในหัวเมื่อกี้ออกไปทั้งหมด เหมือนกับการทำสมาธินั่นแหละค่ะ 2. ทำหูทวนลมในระหว่างที่เรากำลังให้เวลาเยียวยา ปัดเป่าความโกรธ

งหวัดสุราษฏร์ธานีรีวิวอุทยานธรรมเขานาในหลวง : https://www.sanook.com/travel/1409765/18. ภูเขาหญ้า จังหวัดระนองอีกหนึ่ง ที่เที่ยวหน้าฝน ของภาคใต้ ภูเขาหญ้าที่เที่ยวสุดฮิปของจังหวัดระนอง ใครมาระนองแล้วไม่ได้มาเที่ยวที่นี่ถือว่ามาไม่ถึงจริงๆ ความแ

Park Silom ไปหมด สำหรับ Disease Flash Mob Dance by Thai Little Monsters กิจกรรมที่รวม