l   ข่าว สาร

 


นวาคม 2567 วันละ 3 รอบ ตารางการแสดงงาน วิจิตรเจ้าพระยา 2567 หรือ VIJIT CHAO PHRAYA 20

สาหัส แค่คิดก็หมดแรงแล้ว! แต่รู้หรือไม่ว่า งานบ้านที่เราทำเป็นประจำ สามารถเปลี่ยนเป็น "ฟิตเนสในบ้าน" ที่ช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังประหยัดเงินค่าสมาชิกฟิตเนสไปได้อีกด้วยนะแต่จะมีกิจกรรมอะไรที่เหมาะบ้างเรามาดูกันกวาดบ้าน ถูบ้านการกวาดบ้านและถูบ้

ด โดยไม่ตัดสินหรือตอบโต้ทันที2. ตั้งคำถามเชิงบวก: การถามว่า "คุณรู้สึกยังไง?" หรือ "ฉันช่วยอะไรได้บ้าง?" ช่วยเปิดโอกาสให้ผู้อื่นได้แสดงความรู้สึก3. สร้างประสบการณ์ร่วม: การลองทำกิจกรรมในมุมมองของคนอื่นช่วยเพิ่มความเข้าใจและลดอคติ4. ฝึกการมองโลกในมุ