l   ข่าว สาร

 


ากยิ่งเศร้ามากยามเธอลา เธอบอกว่าก็แค่การคิดไปเอง(แต่งตอนสอบค่ะ^^)By: ต้องมนต์กลอน----------

อนและปลาเทราต์ ทำให้เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของกรดไขมันโอเมกา-3 DHA และ EPA เฮอริ่งยังอุดมด้วยโปรตีน การรับประทานเฮอริ่ง 100 กรัม ให้โปรตีนมากกว่า 15 กรัม พร้อมกับวิตามินบี 12 และฟอสฟอรัสในปริมาณมาก4.เทมเป้ เทมเป้เป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองยอดนิยมแต่มี

ปังโฮมเมดพิซซ่าที่อบสดใหม่ รสชาติอาจดูเรียบง่าย แต่ความลงตัวของเนื้อหมูและขนมปังพิซซ่าจะทำให้จานนี้กลายเป็นจานโปรดของทุกคนที่ได้ลิ้มลอง!6.Yellowfin Tuna Steak with Vierge Sauce สเต๊กปลาทูน่าครีบเหลืองชิ้นโต เสิร์ฟพร้อมซอส Vierge สไตล์ฝรั่งเศส