ละฟูก๊วกจะมีจำนวนรวมทั้งหมด 5 เที่ยวบินต่อสัปดาห์ปาดัง (Padang) เมืองหลวงของสุมาตราตะวันตกแห่งนี้เป็ 

ายทำให้เราเกิดอารมณ์โกรธ หนึ่งวิธีที่ดีมากๆ คือการเดินออกมาจากสถานการณ์นั้นเพื่อควบคุมอารมณ์ตัวเอง4.หาวิธีที่เหมาะกับเรามากที่สุดสุดท้ายลองหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด ว่าเราจะจัดการความโกรธนี้ได้อย่างไร เช่น กำหนดลมหายใจ ,จินตนาการถึงสถานที่สงบๆ ,

เด็ดขาด และไม่ว่าจะเป็นการเล่นโซเชียลประเภทใดก็ตาม ถ้ายังมีแฟนคุณอยู่ด้วย ไม่ควรเข้าไปเล่นและควรลบรูปกับกิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำร่วมกันออกไปให้หมด เพื่อไม่ให้คุณจะต้องกลับมาเห็นแล้วรู้สึกคิดถึง ซึ่งถ้ายังเห็นจะยิ่งทำให้คุณตัดขาดได้ยากมาก2.ห้ามฟังเพลงเศร้าชีวิตเศร้