l   ข่าว สาร

 


ะอนันตชินเจ้าไม่ว่าจะทำกิจการใดๆ เมื่อข้าพระพุทธเจ้าเข้าอาศัยอยู่ในพระบัญชรแวดวงกรงล้อม แห่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ขอโรคอุปัทวะทุกข์ทั้งภายนอกและภายใน อันเกิดแต่โรคร้าย คือ โรคลมและโรคดีเป็นต้น เป็นสมุฏฐานจงกำจัดให้พินาศไปอย่าได้เหลือขอพระมหาบุรุษผู้ทรง

ว่าใคร ที่แท้คือคนทั่วไป ที่เธอใช้ “คั่นเวลา”ผมยาวอาจจะทำให้ทิ่มตา แต่ถ้าผมรักคุณขึ้นมา สัญญาว่าสิบ่ถิ่มกันบางพลัด บางพลลี หรือจะสู้บางเวลาดีๆ ที่เรามีให้กันขอกอดตัวเองท่ามกลางความหนาวเย็น ดีกว่าทนเห็นเธออบอุ่นอยู่กับใครบางทีการรักเขา แต่เขาไม่รู้ ยังดีกว่าเขา

นอนาคตอีกด้วยแนะนำเทคนิคการลดน้ำหนักเพิ่มเติม  6 ท่าออกกำลังกาย เน้นเอวเอส กระชับสูตรคำนวณ BMI ตัว