”พูดคุย” กับจิตแพทย์ 10 ถึง 20 ครั้ง อันจะช่วยให้ผู้ป่วยเกิดความเข้าใจกับสาเหตุของปัญหา และนำไปสู่การแ 

ม่สะดวกอาบก็ดี ช่วงเวลาดังกล่าว ให้จุดธูป 15 ดอก กลางแจ้ง (ต้องมีการถูกแสงจันทร์ด้วย) ให้กล่าวคาถาว่าโอมจันทรา ศศิประภา นะมาฮา (3จบ) ขอบารมีเทพจันทรา ผู้ให้แสงสว่างยามราตรี ได้โปรดประทานความมั่งคั่ง อุดมสมบูรณ์ ความสุขสงบ ร่มเย็น ความเป็นผู้โ

ep phase Syndrome ทำให้คนๆ นั้นพยายามที่จะต้องนอนให้หลับ กระสับกระส่าย พลิกตัวไปมา ไม่ผ่อนคลายจ