ถทำได้จริง ผ่านการปรับอาหารและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญคือการเลือกอาหารที่มีคุณภาพ หลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูง พยายามดื่มน้ำมาก ๆ และออกกำลังกายในแบบที่เหมาะสม รวมถึงนอนหลับให้เพียงพอและลดความเครียด ซึ่งจะช่วยให้ 

ถัดมาที่จะพาทุกคนไปสัมผัสคือ "ม่อนแจ่ม" สถานที่ที่งดงามราวกับภาพฝันในเชียงใหม่ ม่อนแจ่มตั้งอยู่บนดอยสูงที่เต็มไปด้วยอากาศเย็นสบายตลอดปี ช่วงเช้าหมอกขาวปกคลุมทิวเขาบางๆ ดวงอาทิตย์ค่อย ๆ ทอแสงลอดผ่านเมฆหมอกและทิวสน ให้บรรยากาศรอบตัวดูสวยสงบและเ

age หรือ อีเมล หรือถ้าเป็นรูปอาจจะแชร์ Gallery ผ่านระบบ Cloud Storage ได้เช่นเดียวกัน ซึ่งโอกาสหน้าเราจะแนะนำว่า เราจะฝากรูปที่ไหนนอกจาก Line กันต่อไปครั้งหน้า Sanook Hitech จะมี Tips และเทคนิคอะไร มาบอกเล่ากันต่ออย่าลืมกลับมาติดตามกัน