l   ข่าว สาร

 


90 วัน ในอัตราร้อยละ 30 ของค่าจ้างเฉลี่ย โดยคำนวณจากฐานเงินสมทบขั้นต่ำเดือนละ 1,650 บาท และฐานเงินสมทบสูงสุดไม่เกิน 15,000 บาท ตัวอย่างเช่น ผู้ประกันตนมีเงินเดือนเฉลี่ย 10,000 บาท จะได้รับเดือนละ 3,000 บาทเมื่อผู้ประกันตนสิ้นสุดความเป็นผู้ประกัน

ต้องคิดมากเช่นที่คนมักเข้าใจผิดกัน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ มักต้องการหยุดกินยาเร็วกว่าที่ควรเป็น ข้อสำคัญและพึงปฏิบัติ

นอนาคตอีกด้วยแนะนำเทคนิคการลดน้ำหนักเพิ่มเติม  6 ท่าออกกำลังกาย เน้นเอวเอส กระชับสูตรคำนวณ BMI ตัว