นักแน่น เนื้อเพลงพูดถึงความรู้สึกของการตระหนักรู้ว่า ตัวเองได้เบลอไปกับการปรับตัวตามมาตรฐานของคนอื่น 

ยเสริมสร้างและบำรุงเนื้อเยื่อให้แข็งแรง3.ขมิ้นชัน มีสารต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างสมบูรณ์และมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะบริเวณหน้าอกของสตรีหลังคลอดบุตร ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย4.พลัม สารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านวัย

ตาม หากใครที่กินเจแค่ 10 วันเท่านั้น ไม่ได้กินต่อยาวๆ การกินเนื้อสัตว์เทียมแค่บางมื้อ ยังสามารถทำได้ ไม่ได้ส่งผลอันตรายระยะยาวต่อร่างกายมากขนาดนั้น แต่ใครที่อยากกินเจในระยะยาว ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เทียมจะดีกว่าควรเลี่ยงอาหารทอด มัน และที่มีแป้งเป็นส่วนป