น้าท้อง ช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อ โดยนอนราบกับพื้น ชันเข่าขึ้น มือวางไว้หลังศีรษะ จากนั้นยกตัวขึ้นและเกร็งหน้าท้อง ทำซ้ำ 15-20 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดพุง โดยเน้นการเผาผลาญพลังงานบริเวณหน้าท้องเป็ 

Park) ผลงานชิ้นนี้จำลองเมืองที่ชื่อว่า LUMEN VILL เมืองแห่งความสุขที่ทุกคนเกิดมาพร้อมกับ “เปลวไฟ” แห่งจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นไฟแห่งพลังงานและความหวังที่ช่วยเยียวยาและให้พลังชีวิต จนกระทั่งวันเวลาเปลี่ยนไป ความเครียดเข้ามารบกวนการใช้ชีวิต เมืองทั้งเมืองถูกปก

างคืนกว่า 500,000 ชุด มูลค่ารวมกว่า 100 ล้านดอลลาร์ฮ่องกง (รายละเอียดการรับสิทธิ์เก็บมาฝากอย่างละเอียดแล้วด้านล่าง) และนี่คือลายแทงแหล่งอัญมณีที่ซ่อนอยู่ 11 แห่ง แหล่งท่องเที่ยวฮ่องกง ที่รอให้ทั้งสายธรรมชาติและการผจญภัย ศิลปะและวัฒนธรรม ช็อปปิ้งและกิ