l   ข่าว สาร

 


ช้เป็นการเดินไปหรือปั่นจักรยานไป เปลี่ยนจากการขึ้นลิฟท์สู่การเดินขึ้นบันได หรือการทำงานระหว่างวันควรมีการขยับตัวอยู่เรื่อย ๆ แม้แต่การอยู่บ้าน คุณอาจมีการทำงานบ้าน และช่วงที่กำลังฟังเพลงหรือดูซีรีส์เรื่องโปรดให้ยกดัมเบลไปด้วย เพื่อทำให้ร่างกายขยับอยู่ตลอดเวลา5.พัก

ดื่มแอลกอฮอล์นำเข้าระดับพรีเมียม เปิดตัวแคมเปญใหม่สุดสร้างสรรค์ ชวนคนไทย “ดื่มสนุก มีสติ” ผ่านทาง DRINKiQ โครงการส่งเสริมการดื่มอย่างรับผิดชอบที่ดิอาจิโอดำเนินมากว่า 10 ปี ชูไฮไลต์ “น้าสติ” ตัวแทนผู้สื่อสารแคมเปญ ที่เปรียบเสมือนสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจ และสื่อก

และการแสดงกว่า 250 ร้านค้ามาตรการรักษาความปลอดภัยเข้มงวดเตรียมพบกับประสบการณ์สุดประทับใจ กับ