l   ข่าว สาร

 


ดือนมกราคม ของผู้ที่เกิดปีมะเมียการงาน ผู้ใหญ่เจ้านายผู้ชายให้การช่วยเหลือสนับสนุน ขออะไรให้หมดการเงิน มีเกณฑ์ได้รับเงินก้อนใหญ่แบบที่ไม่เคยได้มาก่อน ช่วงนี้เสี่ยงดวงได้ความรัก คนมีคู่ มีเกณฑ์แต่งงานสำหรับคู่ที่คบกันมานาน คำพูดดีๆจะส่งเสริมกำลังใจซึ่งกันและกันคนโส

เลย!วิธีทำอันดับแรก นอนหงายราบบนที่นอนวางแขนขนาบข้างลำตัว แล้วเริ่มด้วยการเกร็งหน้าท้อง แล้วค่อย ๆ ยกขาทั้งสองข้างขึ้นค้างไว้ และแตะขาสลับขึ้นลง โดยที่ขาทั้งสองข้างไม่แตะพื้น เหยียดตรง ไม่งอเข่าทำจนครบ 15 ครั้ง นับเป็น 1 เซต แล้ววางขาลง ทำต่อเนื่อง 4

อตั้งขึ้นในปี 1914 บริษัทผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬาจากสหรัฐฯ และ Salomon จากฝรั่งเศส เป็นบริษัทในเครือของ Am