กและผลไม้มีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและช่วยในการย่อยอาหาร แต่สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังการรับประทานผลไม้ที่มีรสหวานมากเกินไป5.อาหารมังสวิรัติช่วยลดน้ำหนักได้แนวคิดในการรับประทานอาหารมังสวิรัติ ไม่ได้มีไว้เพื่อลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึง 

กระหายเติมพลัง คลิก! : เมนูเครื่องดื่มสำหรับทุกเพศ ทุกวัย และรับประทานกันได้ทุกเวลา แถมเป็นเมนูเครื่อ

หลเข้าไปในลำคอเลือดกำเดาไหลไม่หยุดแม้ผ่านไปมากกว่า 20 นาทีเลือดกำเดาไหลซ้ำอีกหลายครั้งเวียนศีรษะ หน้