l   ข่าว สาร

 


ha Cookies & Cream Shake ผสานรสชาติคุกกี้แอนด์ครีม จากวานิลลาโฟรเซ่นคัสตาร์ดสูตรพิเศษจาก Shake Shack เข้ากับผงชาเขียวมัทฉะเกรดพรีเมียมที่ปั่นสดด้วยมือ ท็อปปิ้งด้วยคุกกี้สีทองรสชาติหวานมันลงตัว ซึ่งเป็นของหวานที่นวลพอสมควร เลยะครับ และได้กลิ่นชา

ตาและเก็บเกี่ยวความสุขความประทับใจในเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลอง แล้ว ตั้งแต่วันนี้ ถึง 5 มกราคม 2568

มาะสมโดยกะด้วยสายตา เป็นหลักการง่ายๆ ที่ทำให้การกินในแต่ละมื้อได้รับสารอาหารครบถ้วนและไม่มากจนเกินไปมีหลักการจำง่ายๆ คือ “กินข้าวเท่ากับเนื้อ กินผักมากกว่าข้าว”แต่ละมื้อให้แบ่งสัดส่วนอาหารในจานออกเป็น 4 ส่วน คือ ผัก 2 ส่วน เป็นผักดิบหรือผักสุกก็ได้ ซึ่งจ