ช้เป็นการเดินไปหรือปั่นจักรยานไป เปลี่ยนจากการขึ้นลิฟท์สู่การเดินขึ้นบันได หรือการทำงานระหว่างวันควรมีการขยับตัวอยู่เรื่อย ๆ แม้แต่การอยู่บ้าน คุณอาจมีการทำงานบ้าน และช่วงที่กำลังฟังเพลงหรือดูซีรีส์เรื่องโปรดให้ยกดัมเบลไปด้วย เพื่อทำให้ร่างกายขยับอยู่ตลอดเวลา5.พัก 

แฟชื่อเปรอะแต่กลมกล่อมขั้นสุด คลิก! : เมนูเครื่องดื่มนี้เหมาะมากสำหรับสายเข้มๆ และชอบความนุ่มของกาแฟ

ตกแต่งด้วยสไตล์โมเดิร์นและวินเทจ มาพร้อมกับความสะดวกสบายครบครัน ขาฮิปไม่ควรพลาดรายละเอียด ‘Sweet Box bed&breakfast’เบอร์โทรศัพท์ : 097 097 0216ขอบคุณรูปภาพจาก Fanpage : Sweet Box bed&breakfast 3.บ้านมะนาว เกาะล้านที่พักเกา