l   ข่าว สาร

 


จงรักษาข้าพเจ้า ด้วยอานุภาพแห่งพระสงฆ์ ขอความสุขสวัสดีทั้งหลาย จงมีแก่ข้าพเจ้าทุกเมื่อบทสวดอิติปิโส สวดก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย ไร้กังวล ป้องกันสิ่งชั่วร้ายบทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น พร้อมสวดมนต์คาถาแผ่ส่วนกุศลบทสวดพาหุงมหากา นิยมสวดกันเป็นประจำทุกวัน

ะปรับสีผิวให้สม่ำเสมอมากขึ้น3.เริ่มลงรองพื้นและคอนซีลเลอร์รองพื้นเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ สำหรับการสร้าง

ๆ ให้ลดลงๆ ไปเรื่อย คราวนี้มาถึงช่วงสอบ final ก็อยากจะลดน้ำหนักไปด้วยละ แต่มันก็ต้องกินละเน้อะ ก็กิน