l   ข่าว สาร

 


ptvhd36.com และ Facebook PPTV HD 36 โดยสามารถติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ทุกช่องทางของ พีพีทีวี เอชดี ช่อง 36กลายเป็นเรื่องใหญ่ในวงการลูกยางตุรกีทันที เกี่ยวกับเหตุการณ์ในสนามที่ ตุรกี เปิดบ้านเอาชนะ สหรัฐอเมริกา ไปได้ 3-2 ในการแข่ง

อร์ทยังมีสระว่ายน้ำกลางแจ้ง สปา และร้านอาหาร จัดเต็มมาให้ ทั้งภูเขา น้ำตก และสวนสวยๆที่ตั้งภูเรือรีสอร์ท : 163 ม.2 ถ.เลย-หล่มสัก ต.หนองบัว อ.ภูเรือเบอร์โทร : 042 899 048ติดต่อที่พัก : ภูเรือรีสอร์ท Phuruaresortฟาร์ม แอนด์ สเตย์ บาย ไร่สนสีแสด ที่

ให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะไข่แดงจะมีธาตุเหล็กสูงกว่าไข่ขาว ธัญพืชต่างๆถั่วชนิดต่างๆ เช่น ถั่วแดง ถั่วดำ อัลมอนด์ รวมไปถึงข้าวโอ๊ต และจมูกข้าวสาลี ก็เป็นแหล่งอาหารที่นอกจากจะมีโปรตีนที่ดีต่อการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังมีธาตุเหล็กที่ช่วยสร้