l   ข่าว สาร

 


นกันวิธีป้องกันโรคมะเร็งหลอดอาหารงดการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานตลอดเว

เครียดเรื้อรังนอกจากนี้ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแก๊สมาก แอลกอฮอล์ การทานอาหารมากเกินไป ทานอาหารรสจัด  และสูบบุหรี่จัด ก็เป็นสาเหตุของอาการสะอึกได้เช่นกันตามปกติแล้ว อาการสะอึกจะค่อยๆ ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไประยะหนึ่ง แต่หากมีอาการสะอึกในช่วงเวลาสำคัญ เช่

าสักพักเราก็ปรึกษาพี่สาว พี่เราก็แนะนำให้เราไปดู รายการ good shape save cost ซึ่ง มันโอเคมาก !!