l   ข่าว สาร

 


มื้อต่อไป ตัวอย่างของมื้อว่างที่ดี เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สด ถั่ว หรืออัลมอนด์ที่มีไขมันดีต่อสุขภาพ6.นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ระบบการเผาผลาญจะทำงานได้ดีขึ้น และการควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อ

า 07.00 – 14.00 น.ใครเป็นชาว café hopping มาทางนี้จ้า… วันนี้พี่เห็ด มัชรูมทราเวล จะพาไปทัวร์คาเฟ่น่านั่งใน จังหวัดกาญจนบุรี อีกหนึ่งพิกัดน่าเที่ยวไม่ไกลจากกรุงเทพ ที่เต็มไปด้วยธรรมชาติสวยๆ ทั้งภูเขา ป่าไม้ แม่น้ำ พร้อมด้วยกิจกรรม เที่ยวกาญจนบุรี สนุกๆ

000 บาท รับคูปองส่วนลด 25% 1 ใบ คุ้มที่ 2 เมื่อเติมเงินเพิ่มทุก 20,000 บาท รับเพิ่มคูปองส่วนลด        3,000 บาท ยิ่งเติมยิ่งรับเพิ่ม และสมัครสมาชิก NAVY ฟรี! พร้อมช้อป 6,500 บาทขึ้นไป / ใบเสร็จ รับคูปองส่วนลด 20% และพิเศษ สมาชิกคิง เพาเวอร์ ช้