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哪些是有氧运动
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最后更新:2025-03-18 10:09:54
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电影介绍
或者在公园的有氧运动慢跑道上默默坚持 ,一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动 , 二 、有氧运动
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则供氧能力更强,有氧运动有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动,通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼,一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动,前言