วชมหรือพักผ่อนในหมู่บ้านสักคืน คงจะต้องจองที่พักล่วงหน้า ต้องยอมรับครับว่ากระแสท่องเที่ยวบ้านสะปันนั้นมาแรงจริงๆนันตราคีรี อ.ปัว จ.น่านเราพักอยู่ที่บ้านสะปันเพียงหนึ่งคืน อากาศหนาวและทะเลหมอกยามเช้าให้ความรู้สึกสดชื่นราวกับได้ย้อนอายุถอยหลังไป วันนี้เราออกเ 

ภัยไปด้วยกัน ชวนติดตามการเดินทางของเหล่าวัยรุ่นที่ไล่ตามความฝัน ความรัก ความรับผิดชอบ และมิตรภาพผ่

บคู่กับการกินอาหารหลากหลาย และมีประโยชน์รักษาสุขภาพ และรักษามาตรการต่างๆวิตามินดี เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง อีกทั้งยังมีบทบาทในการเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งแหล่งอาหารที่มีวิตามินดีสามารถหาได้จากหลายประเภท เช่