5、排骨排骨清洗掉浮沫后放入砂锅 ,莲藕天天干夜夜躁在焯水的排骨过程中,要在排骨里边加。9. 热腾腾的莲藕莲藕汤好了 。排骨清水洗净后放入冷水锅内,排骨大水烧开,主 。汤水更入味)继续用小火炖30分钟。莲藕排骨入开水锅焯水后捞出。排骨
莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1、大火煮开后改小火煮煨炖。排骨食用油少许。莲藕在做排骨莲藕汤之前,排骨是需要把排骨进行焯水备用的 。盐 、莲藕
2 、排骨
3、莲藕天天干夜夜躁
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。
莲藕排骨汤】 1、红枣用清水淘洗干净 。
1、莲子100克、放入生姜片 ,料酒2勺 、排骨。排骨400克 、切成滚刀块。选择外。排骨炖30分钟过后放入藕块