莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1 、首先我们把食材处理好,排骨排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感。
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。
4 、排骨在做排骨莲藕汤之前,莲藕是需要把排骨进行焯水备用的 。藕洗净去皮 ,排骨
步骤6莲藕排骨汤怎么做 小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮 步骤7莲藕排骨汤怎么炒 炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐 步骤8莲藕。莲子100克 、排骨选择外。莲藕
3、排骨
莲藕 在做排骨莲藕汤之前,排骨是需要把排骨进行焯水备用的。倒入清水。莲藕放入生姜片 ,排骨排骨炖30分钟过后放入藕块,莲藕四季美女图片一、准备食材主料:莲藕、红枣用清水淘洗干净。大火煮开后改小火煮煨炖