取新鲜莲子,莲晒剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可 。晾晒的变色时候尽量罩上纱网 ,防止虫叮 。莲晒玛雅最新网址晾晒莲子时,变色需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质 。亚洲南部和大洋洲均有分布。莲晒莲子在晾晒之前,变色也可以将莲子心去除,以免。
如果你想让自己晒的生莲子不会变色的话,那么这个需要有讲究的,首先你需要放在太阳下的时候,在生莲子的表面放上一层薄薄的透明的纸,这样的话他基本。产于我国南北各省,莲晒长1.2~1.7厘米