l   ข่าว สาร

 


ตรี”จัดแสดงวันที่ 16, 17 พฤศจิกายน และ 15 ธันวาคม 2567 วันละ 1 รอบจัดแสดงวันที่ 24 พฤศจิกายน

การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ อารมณ์ และสติปัญญาของผู้ชาย เมื่อเข้าสู่วัยทองจะมีความชัดเจนเช่นกัน เพราะจากคนที่เคยมีความสดใส กระชับกระเฉง ไม่คิดมาก อาจกลายเป็นคนสมาธิสั้น มีอาการกังวล กระสับกระส่าย มีความเครียดง่าย คิดมากกว่าปกติ ที่สำคัญที่สุดคืออาก

กกำลังกายสร้างแรงบันดาลใจความแข็งแรงแข็งแกร่งไม่ได้มาจากการรอคอย มันมาจากการลงมือทำการออกกำลังกายเป็นการดูแลตัวเองและสุขภาพขั้นพื้นฐานการออกกำลังกายไม่ใช่การเสียเวลา มันเป็นการลงทุนในสุขภาพของตัวเองเครื่องหอมช่วยให้คุณสูบลมหายใจลึกลง ส่วนกา